Cvičením ke zlepšení pohyblivosti kloubů a páteře

Chcete se uvolnit po sedavém zaměstnání? Naučit se jak správně cvičit na rovná záda? Zlepšit si pohyblivost kloubů a protáhnout zkrácené svaly? Tak přijď na ukázkové cvičení, které se koná zdarma v rámci akce Sokol v pohybu.

Co: Cvičením ke zlepšení pohyblivosti kloubů a páteře - Zdravotní cvičení.

Kdy?čtvrtek 24.9. 2020 18:00 - 19:30h

Kde?  Sokolovna TJ Sokol Kuřim, Tyršova 480

Sebou: pohodlné oblečení na cvičení, pití, ručník, boty do tělocvičny.